Knjiga o tajnama tijela i tjelesnih energija. Krajnje pojednostavljen i vrlo jasan pogled na tijelo i život iz ugla drevne kineske filozofije – taoizma. Suprotno od sporta i gimnastike, koji jačaju tijelo za aktivnosti u vanjskom svijetu a ne jačaju unutarnju strukturu organizma, u ovoj knjizi je dat sistem tzv. Unutarnjih Vježbi koje jačaju strukturu pojedinih organa i sistema, i tako obnavljaju i jačaju organizam.
Ova bi knjiga mogla biti jedna od najvažnijih knjiga u ličnoj i kućnoj biblioteci. Priručnik za svakodnevnu upotrebu, a u svrhu poboljšanja sveukupnog zdravlja, fizičkog i psihičkog, što će se onda odraziti na neposredno i šire okruženje. Knjiga za iscijeliti samoga sebe.